Boa tarde pessoal,
Muitas pessoas sabem que é necessário usar o fio-dental, mas não sabem como. Existem várias técnicas de escovação, assim como a técnica para passar fio-dental. Se você tiver dúvidas pergunte ao seu dentista.
Como a anatomia da boca e dos dentes muda de pessoa para pessoa (assim como nossos rostos são diferentes, nossos dentes também são únicos), cada pessoa tem uma maneira específica para fazer a limpeza bucal.
Aqui vai a sequência a ser seguida para uma boa limpeza com fio-dental:
1- Pegue um fio de 40 a 50cm de tamanho, para poder ir mudando a parte do fio que já foi usada (e não usar uma parte suja de novo);
2- Enrole as pontas do fio nos dedos médios (do meio da mão);
3- Assim que o fio ficar preso firmemente, use os polegares e indicadores para manipular o fio.
4- Insira o fio delicadamente entre um dente e outro até que ele encaixe embaixo da gengiva que envolve o dente.
5- Esfrege de um lado para o outro (em sentido horizontal) e ¨suba¨ em sentido de tirar o fio do dente (vertical).
A figura a seguir demonstra a explicação.
Espero que tenham gostado! E se seu dentista nunca te ensinou, peça pra que ele te ensine!
Abraços e até uma próxima!
Dra. Carolina Koff Taleb
Especialista em Periodontia e Implantodontia.
